Синдром сухого ока

Причини виникнення синдрому сухих очей: профілактика та лікування

Сьогодні відчуття сухості очей зачіпає практично всіх, хто велику частину дня проводить перед екраном комп'ютера, телевізором або у приміщеннях із сухим кондиціонованим повітрям. Неприємне печіння, свербіж або «пісок» під століттями можна усунути, але їх у жодному разі не можна недооцінювати. Як щодня боротися із синдромом сухого ока?

Синдром сухого ока: симптоми

Рідина, що виділяється слізними протоками, складається в основному із солі, глюкози та білка. При кожній морганії повік рідина розтікається по оку, створюючи на його поверхні тонку слізну плівку, що полегшує вимивання сторонніх тіл і забезпечує плавний рух століття. Слізна рідина відповідає за рівномірне зволоження рогівки, а також забезпечує очі киснем та поживними речовинами. На жаль, очі не завжди можуть бути повністю вкриті слізною плівкою, що призводить до відчуття сухості.

Найпоширеніші ознаки ССД:

• відчуття піску під віками;
• печіння;
• світлобоязнь;
• надмірна сльозотеча;
• напруга очей;
• тимчасова нечіткість зору;
• лінза прилипла до ока;
• свербіж повік.

Синдром сухих очей: причини виникнення

Негативні фактори здатні швидко послабити слізну плівку та посилити синдром сухих очей. Недуг сильніше виявляється в літній сезон, коли додається роздратування від палючого сонця, хлорованої води в басейні та відсутності сонцезахисних окулярів.

Найчастішою причиною появи синдрому сухого ока та необхідності його лікування є неправильно виправлені дефекти зору. Якщо очі щодня надмірно напружуються, а візити до офтальмолога обмежені ситуаціями, коли нинішні окуляри вже не забезпечують покращення зору, розвиток патології ССГ стане більш проблематичним. Найбільш поширені причини виникнення синдрому сухих очей:

• тривале носіння контактних лінз;
• використання гормональних препаратів;
• паління;
• системні захворювання;

• рубці на кон'юнктиві;
• яскраве світло;
• сухе кондиціоноване повітря;
• прийом ліків;
• негативні умови довкілля;
• вихлопні гази;
• пилок рослин;
• частинки пилу в повітрі.

Як боротися із синдромом сухого ока?

Важливо перевірити причини та наслідки синдрому сухого ока у офтальмолога та за допомогою фахівця навчитися справлятися з дискомфортом, який він завдає. Можна вживати профілактичні заходи, здатні вберегти очі від висихання, а також позбавити від печіння та сверблячки. Достатньо:

• забезпечити адекватне освітлення для читання;
• уникати занадто сліпучого світла;
• зменшити яскравість екрана комп'ютера;
• здійснювати регулярні перерви в роботі за комп'ютером;
• дотримуватися правил нанесення макіяжу при носінні лінз;
• на вулиці користуватися окулярами, які захистять очі від сонця та вітру.

Безумовно, правильно підібрані зволожуючі краплі очей полегшать перебіг симптомів синдрому сухого ока. У разі подразнення очей насамперед вибирають препарати без консервантів, зі складом, близьким до натуральних сліз. Якщо людина носить контактні лінзи, ліки повинні бути безпечними для використання з оптикою. При цьому слід пам'ятати, що кон'юнктивіт та лінзи несумісні.

Чи можна вилікувати синдром сухого ока?

Працюючи щодня в приміщеннях, що кондиціонуються при відносно сухому повітрі або, що ще гірше, перед екраном комп'ютера, люди створюють масу передумов для появи синдрому сухого ока. Хоча око людини має вбудовану природну слізну систему, що забезпечує належне зволоження, організму важко виробляти достатню кількість слізної рідини. Причиною скрути можуть бути умови довкілля, стан здоров'я або прийом ліків.

Ефективним способом лікування синдрому сухого ока є усунення причини хвороби. Оптимально закопувати в очі «штучні сльози» у вигляді крапель або гелю препарат призначений для заміни природних сліз. Перед їх застосуванням варто проконсультуватися з офтальмологом, який проведе діагностику та виявить можливі причини ССГ у пацієнта.

Профілактика ССГ не проблематична, дискомфорт можна швидко усунути, він не повинен перешкоджати носінню контактних лінз або перебування на сонці. Достатньо правильно доглядати за очима, і сухість не буде залишати проблеми навіть під час повсякденної офісної роботи за комп'ютером.